Conductas saludables durante el confinamiento

-

Nunca hubiera imaginado que iba a estrenar un nuevo blog durante el confinamiento.

Mi primer blog de flores, "Creciendo entre flores" , nació el 5 de Julio de 2015 y surgió como una propuesta para hablar de mi desde que fui consciente del valor de las flores en mi vida. De ahí el título de ir creciendo con ellas.


El segundo blog "Vivir entre flores", en el que sigo editando entradas, he ido volcando todas las vivencias de la etapa adulta.





"Disfrutando entre flores" ya en la tercera etapa de mi vida, pretende transmitiros mi entusiasmo por lo que me rodea, no solo las flores. Detrás de todos hay un subtítulo que recoge muy bien mi sentir "El amor por el campo y la naturaleza".


He seleccionado esta imagen de presentación para haceros llegar la importancia en este momento en el que nos encontramos de confinamiento, debido al Estado de Alarma, de cuidar una serie de cosas para que salgamos lo mejor posible de esta crisis y no nos deje importantes secuelas o al menos minimizarlas :

- Cuidar nuestra alimentación
- Establecer rutinas
- Ejercitarse físicamente 
- Dormir bien
- Disfrutar de las pequeñas cosas
- Relacionarse con la familia
- Mantener el contacto social.


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Un pensamiento y una imagen para cada día del año (CCXL) : Recordando a mi madre en su aniversario

-
Imagen
A pesar de que ya son 21 años los transcurridos desde la muerte de mi madre, la tengo tan presente que al leer esto que esta autora le dedicó a su madre, lo hice mío El otro día me miré en un espejo y vi a mi madre. En mis ojos descubrí su mirada. Hace seis años que murió y cuanto más años cumplo, más la veo en mí. Se me ocurrió escribir algo sobre esto. Yo pensaba que mi madre estaba en su tumba fría, y la he encontrado en mis ojos. Llevo su boca en la mía. Mis andares son los suyos, mis gestos y mi mirada. Si me dirijo a mis hijos, utilizo sus palabras. Todo lo que ella decía, lo digo sin darme cuenta. Toso como ella tosía, gasto las bromas de ella. Las madres no se van nunca, se quedan en los espejos, a observar cómo sus hijos, se les van haciendo viejos…   Magdalena S. Blesa
Leer más

Vamos de paseo (CCXLVIII) : Un paseo por la Feria de Artesanía de Castilla la Mancha (FARCAMA XLV edición)

-
Imagen
La primera edición de FARCAMA (Feria de Artesanía de Castilla la Mancha) tuvo lugar en octubre de  1980, coincidiendo con nuestra llegada a Toledo. Era una Feria obligada cada año porque la artesanía nos gusta mucho pero es verdad que cada vez se fueron incorporando negocios más industriales y fueron desapareciendo los talleres vivos que era una de las cosas que más nos interesaban a mi familia y a mí. Pero este año, al ir en un día laborable y temprano, la he disfrutado mucho al no estar masificada. La cerámica nunca defrauda Laura P Privado. A esta artesana que descubrí el pasado año en Madrid, le dediqué una entrada https://disfrutandoentreflores.blogspot.com/2025/04/artesania-con-flores-lp-privado-artista.html Otros Le pasa igual a la madera. Estas piezas de madera de olivo son atemporales Ecoprint. Muy interesante este arte de imprimir con productos vegetales Me han llamado la atención las flores de cerámica. Es la primera vez que las veo o que reparo en ellas. - y pajarit...
Leer más

Haciendo del hogar un lugar acogedor (LXXVI) : El tocador de mi madre en una habitación llena de vida

-
Imagen
De este tocador ya había hablado a propósito del espejo , pieza inseparable del mismo en la habitación de mi madre https://disfrutandoentreflores.blogspot.com/2026/09/el-espejo-de-mi-madre-espejos-iii.html Llevaba tiempo queriendo hablar de este tocador cargado de historia. Era el lugar donde mi madre se sentaba a maquillarse. Estos pequeños muebles y accesorios así como el arcón, calderos de cobre, vajillas, etc... hoy tienen un lugar en casa de sus nietas que tanto la adoraban. Cuando uno tiene una madre, no puede hacerse una idea   de lo que cuesta la vida cuando se ha marchado ella. Magdalena S. Blesa Al igual que el espejo, este mueble era de madera de haya y, antes de ser pintado de blanco, su color era el natural de la madera. Yo lo pinté de blanco y Masé, que es quien ahora lo disfruta, lo pintó de verde a juego con un sofá del mismo color. Preciosas sus patas y travesaño torneados y su aire vintage. El paso del tiempo, ha ido dejando heridas en el mueble al igual que las ...
Leer más

Viajando sin ir muy lejos (CDLXXXV) : Cádiz (VIII) : Una inmersión en Tarifa (III) de la mano de Francesca

-
Imagen
Hoy comienzo con una serie de entradas dedicadas a Tarifa a propósito del reciente viaje de Francesca. El reportaje es tan amplio que voy a dedicar tres entradas temáticas. Empezamos hoy por adentrarnos en la ciudad que bien merece un paseo. Biblioteca pública municipal Mercedes Gaibrois Lateral de la Biblioteca https://bibliotecadetarifa.wordpress.com/ https://es.wikipedia.org/wiki/Mercedes_Gaibrois_de_Ballesteros Al fondo, torre de la Iglesia de San Mateo Apóstol La puerta de Jerez Cristo de los Vientos, obra de Guillermo Pérez Villalta https://es.wikipedia.org/wiki/Puerta_de_Jerez_(Tarifa) Castillo de Santa Catalina Plaza de Toros Los patios Los pasadizos Las rejas Reja en la casa del pintor Pérez Villalta Los tejados El esparto Plantas y  flores La cerámica Fachada de lo que fuera la Cárcel Real de Tarifa, hoy convertida en centro Cultural y Sala de Exposiciones Los suelos La devoción no está reñida con la diversión San Mateo Apostol https://es.wikipedia.org/wiki/Iglesia_de_Sa...
Leer más

Un pensamiento y una imagen para cada día del año (CCLVII) : Más allá de mi ombligo

-
Imagen
Cuando miro más allá de mi ombligo dejo de quejarme de si es lunes o martes  o domingo por la tarde. Y valoro levantarme cada día. Cando miro más allá de mi ombligo me preocupo en no exigir más de lo que ofrezco. Porque es lo justo. Cuando miro más allá de mi ombligo soy consciente de que unas 75 personas se salvan en España cada día gracias  auna transfusión sanguínea... Y dono mi sanfgre tres veces al año. Cuando miro más allá de mi ombligo practico la empatía con mis pacientes, pensando que soy yo o los míos los que están al otro lado, porque ya lo estuvieron y para cuando lo volvamos a estar. Cuando miro más alla de mi ombligo descubro que más de 77 niños se encuentran a la espera del trasplante de un órgano en España. Y comunico a mis familiares mi deseo de ser donante. Cuando miro más allá de mi ombligo dejo de quejarme del frío, de la lluvia, del ruido, del aburrimiento o de la soledad. Porque tengo calefacción, paraguas, libros, bares, amigos y familia. Y porque el rui...
Leer más

Viajando sin ir muy lejos (CDLXXX) : Extremadura (XXX) Oliva de Plasencia de la mano de Francesca

-
Imagen
Hoy nos da Francesca a conocer esta población, Oliva de Plasencia , y este proyecto, Tejiendo vida , ligado a ella Proyecto "Tejiendo vida" de la Asociación de Mujeres "Cuarzo Rosa" para combatir la soledad no deseada Ayuntamiento ¡Menudo reportaje!, gracias, Francesca. https://es.wikipedia.org/wiki/Oliva_de_Plasencia https://www.olivadeplasencia.es/historia https://www.elperiodicoextremadura.com/caceres/2026/03/16/proyecto-vida-oliva-plasencia-cumple-decada-tejiendo-amistad-soledad-mujeres-127850943.html
Leer más

Un pensamiento y una imagen para cada día del año (CCXLI) : No te das la importancia que mereces

-
Imagen
  No te das la importancia que mereces, y vas dejando que la vida pase, y para ti no hay tiempo casi nunca, y nunca te regalas un detalle.   Y corres, por la prisa de los otros, y llegas a tu vida siempre tarde, y va pasando el tiempo, y va pasando, y vas envejeciendo en el paisaje.   Y no se te pregunta por tu risa, que se fue diluyendo con la tarde. Y siempre los demás, y para cuándo una cita contigo en cualquier parte.   Te necesitas más de lo que piensas y nunca te detienes a escucharte, y tienes tantas cosas que decirte, pero no te pareces importante.   Y siempre tú después, y siempre luego, y siempre, para ti, más adelante. Y siempre tú detrás, y siempre nunca, y el tiempo, que se va sin esperarte.   Queda contigo en un lugar hermoso, lleva una flor para identificarte, y cuéntate la historia de tu vida, ya verás como vas a enamorarte.   Porque no hay como tú nadie en el mundo, porque e...
Leer más